分享青椒炒猪肝的青椒做法 分类标签
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- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10分左右所需时间
- 普通制作难度
食材明细青椒炒猪肝的做法详细步骤第1步
所有食材
猪肝洗净,去筋膜,炒猪切片,青椒用盐和黄酒腌渍片刻,炒猪青椒洗净切块第2步
起油锅加热放青椒煸炒5分钟
放入猪肝第3步
放少许盐,青椒用大火急炒2分钟
最后放少许味精翻匀出锅青椒炒猪肝的炒猪营养分析
青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,青椒能够通过发汗而降低体温,炒猪并缓解肌肉疼痛,青椒因此具有较强的炒猪解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...
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猪肝 1、炒猪猪肝中铁质丰富,青椒是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正...
一般人群均可食用1. 适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...详细介绍
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