分享cook100麻辣香锅的麻辣做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 麻辣味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细- 五花肉100g
- 大虾200g
- 腐竹100g
- 黄瓜50g
- 鱿鱼150g
- 辣椒30g
- cook100麻辣香锅料35g
- 油适量
cook100麻辣香锅的做法详细步骤第1步
原料准备:肉类和蔬菜合计约600克(五花肉片、蔬菜:蘑菇、香锅藕片、麻辣土豆、香锅花菜、麻辣卷心菜、香锅洋葱等)、麻辣COOK100麻辣香锅料35克、香锅蒜瓣、麻辣干辣椒段。香锅
用水焯熟或用油炸熟:把蔬菜清洗干净后切成块或段,麻辣然后分别把肉和蔬菜用水焯熟或者用油炸熟,香锅捞起备用。麻辣第2步
炒:油入锅加热,香锅下蒜瓣、麻辣干辣椒段、COOK100麻辣香锅料炒香,然后加入肉类和蔬菜翻炒均匀,用大碗盛出可适量洒上芝麻和香菜。
cook100麻辣香锅的做法小贴士注:五花肉可换成鱿鱼、虾、肉丸、百叶等,根据个人喜好可适当调整麻辣香锅料的用量。cook100麻辣香锅的营养分析
黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
黄瓜菜谱: 黄瓜炒鸡蛋 拌双脆 芝麻酱黄瓜胡萝卜凉面 更多做法>
腐竹 1. 腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3....
一般人群均可食用...详细介绍
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五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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鱿鱼 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,...
一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管...详细介绍
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