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分享鱼鳔焖白菜的鱼鳔做法 分类标签
食材：大白菜。 食材：鱼鳔。焖白第2步 将大白菜用清水浸泡30分钟，鱼鳔择洗干净，焖白沥干。鱼鳔 切丝。焖白第3步 适量的鱼鳔姜丝放入油锅里爆香。 放入收拾洗净的焖白鱼鳔。第4步 炒至鱼鳔缩小捞起。鱼鳔 原锅倒入适量的焖白粟米油。第5步 放入白菜丝，鱼鳔炒软身。焖白 将鱼鳔回锅。鱼鳔第6步 倒入适量的焖白鱼露。 炒匀。鱼鳔第7步 盖锅盖，大火煮滚，转小火焖煮10分钟。 揭盖，加入适量的鸡粉，炒匀，即可关火。鱼鳔焖白菜的营养分析 |
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食材：大白菜。 食材：鱼鳔。焖白第2步 将大白菜用清水浸泡30分钟，鱼鳔择洗干净，焖白沥干。鱼鳔 切丝。焖白第3步 适量的鱼鳔姜丝放入油锅里爆香。 放入收拾洗净的焖白鱼鳔。第4步 炒至鱼鳔缩小捞起。鱼鳔 原锅倒入适量的焖白粟米油。第5步 放入白菜丝，鱼鳔炒软身。焖白 将鱼鳔回锅。鱼鳔第6步 倒入适量的焖白鱼露。 炒匀。鱼鳔第7步 盖锅盖，大火煮滚，转小火焖煮10分钟。 揭盖，加入适量的鸡粉，炒匀，即可关火。鱼鳔焖白菜的营养分析 |