夏季一到,猕猴人们容易流汗喝水的桃汁机会就多。家里备用了榨汁机,榨汁最佳榨汁做法想喝什么的搭配大全时候就榨什么喝。有些人喜欢榨猕猴桃喝,好喝那么猕猴桃可以喝什么一起炸,猕猴怎样炸猕猴桃更营养效果更好呢?桃汁 ![]() 一、西柚猕猴桃汁 用料:西柚 半个,搭配大全猕猴桃 2个 把西柚和猕猴桃的好喝皮去除切块 ![]()
直接把切好的西柚先用原汁机榨出汁接到杯子里 ![]()
把西柚汁接在杯子底部然后在榨猕猴桃 ![]() ![]() 在猕猴桃之前,我们要剥掉猕猴桃的猕猴皮,那么怎样轻松去猕猴桃的桃汁皮呢 方法1 1.将猕猴桃洗干净,那水果刀对其去头去尾。榨汁最佳榨汁做法去头去尾时需注意,搭配大全不要切掉太多,好喝造成浪费,就得不偿失了 2.将水果刀沿猕猴桃的边缘部分插入,并沿着表皮旋转一圈。注意要紧贴表皮,不然就会去掉太多肉的 3.旋转360°后,取出水果刀,皮也随之掉下来啦 方法2 上述方法适用于为别人服务,若是只是自己想吃,更简单的就是先将猕猴桃洗干净,再用水果刀将其对半切 用勺子将果肉一口一口挖着吃,或者可以将果肉整个挖出,再装盘慢慢品尝 二、青瓜猕猴桃汁 ![]()
用料:黄瓜 1根,猕猴桃 1个,蜂蜜水 100-200ml, 青瓜猕猴桃汁的做法 黄瓜洗净去皮(普通黄瓜效果好,水果黄瓜味道也很赞),猕猴桃去皮,都切成小块点,方便榨汁 ![]()
猕猴桃去皮,切成小块,方便榨汁加入蜂蜜水榨汁机一键搞定,图片上是稠一点的(水量是100ml) ![]()
水量写了区间,各位亲根据浓稠喜好来,俺喜欢稠一点的,有点像smoothie的赶脚,午饭前来一杯,饱腹又滋润 三、猕猴桃雪梨汁 猕猴桃具有多重美颜保健的功效,它含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,对爱美的人士来说猕猴桃是比较合适的减肥佳果,其纤维素含量和水果纤维含量都很高,可预防老年斑的形成,延缓人体衰老。 主料:猕猴桃1个, 雪梨1个 辅料:柠檬汁少量 猕猴桃雪梨汁的做法步骤 ![]()
1. 将猕猴桃洗净,去皮,切成小块 ![]()
2. 将雪梨洗净,去皮去核,切成小块;将柠檬去籽,取汁少许 ![]()
3. 将切好的水果放入果汁机中,加入凉开水,喜欢口味好点的可加适量蜂蜜,搅拌均匀即可 ![]()
4. 小贴士 1、猕猴桃中的营养成分能加快分解脂肪酸的速度,具有瘦腿的功效; 2、一般人群均可饮用,尤其适合减肥人士,但痛经、闭经的女性应慎饮。 四、紫甘蓝猕猴桃汁 ![]()
主料:紫甘蓝叶3片, 香梨2个,猕猴桃2个 紫甘蓝猕猴桃汁的做法步骤 1. 紫甘蓝叶切碎 2. 香梨切块 3. 猕猴桃去皮切块 4. 一起榨汁即可 ![]() 五、【减肥果汁】火龙果猕猴桃汁 火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能,配上猕猴桃汁,能补充身体所需的多种维生素,另有滋润皮肤,抗衰老的功效。 主料:火龙果半个(去皮后约150g) ,猕猴桃1个,凉开水100ml ,蜂蜜适量 【减肥果汁】火龙果猕猴桃汁的做法步骤 ![]()
1. 准备材料。 ![]()
2. 火龙果去皮,切小块;猕猴桃去皮洗净,切小块。 3. 将火龙果、猕猴桃和凉开水放入搅拌机,搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。 ![]()
六、【果汁】苹果猕猴桃汁 主料:苹果1个(去皮去核后约200g) ,猕猴桃1个(去皮后约100g), 凉开水200ml 【果汁】苹果猕猴桃汁的做法步骤
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